Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie beschäftigt sich mit dem Zusammenhang unseres Denkens, Handelns und Fühlens. Manchmal sind unsere Gedanken nicht zufriedenstellend oder unsere Handlungen nicht zielführend. Das kann belastend sein. Es leidet die Seele. Mithilfe der Verhaltenstherapie können neue Gedanken und Verhaltensweisen eingeübt werden. Unsere Seele kann wieder aufatmen...
sich spüren...
Psychotherapie
Manchmal sind die Prozesse des Denkens, Fühlens und Handelns aus verschiedensten Gründen durcheinander geraten. Belastende Lebensumstände, negatives Denken, verwirrende Gefühle und planloses Handeln können zu schweren psychischen Erkrankungen führen. Eine Psychotherapie hilft Ihnen, diese Prozesse zu verstehen und so zu verändern, dass Sie wieder zufrieden leben können...
sich orientieren...
Klinisch-psychologische Beratung
Bei konkreten Lebensproblemen gebe ich in der Beratung entsprechende Hilfestellungen und Orientierung. Das kann zum Beispiel das Begleiten bei der Suche nach einer passenden Art der Unterstützung sein.
Was passiert mit mir? Irgendwas läuft schief. Was kann ich tun?
Wo bekomme ich Informationen?
Welche Art der Unterstützung passt für mich am besten?